新闻中心 /News
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27 2024-10
这样瑜伽九式使你腹部平坦拥有性感的小蛮腰
导读:长期久坐不动的人最易发胖的部位就是腰和肚子,为了让你重新拥有性感小蛮腰,小编将为JN江南·体育下载你带来9个瑜伽动作,让你成功瘦腰瘦肚子。 上面介绍的9个体式,每个动作强度都比较大,着重锻炼腹部的核心肌肉群,对...
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27 2024-10
为期6周每周练3次 适合新手的5K训练计划
5K赛是非常适合跑步新手的一个比赛项目。不过,要想跑步好成绩,也是需要刻苦训练的。下面这份计划就是为初跑者制定的,每周训练三次,坚持6周之后就可以参加比赛了。 第一周:周一、三、五、六休息,周二跑1分钟走1分钟,重复...
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27 2024-10
江南体育平台健身新手必看!三分化锻炼计划快速上手。
三分化训练是一种将身体分为三个部分进行训练的模式,通常包括上肢正面、上肢背面和下肢。关于三分化训练的安排,主要有两种常见的模式:连续训练三天后休息一天(3+1模式),或者练一天休息一天(1+1模式)。 这种模式适合那...
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27 2024-10
【IT之家评测室】三款闺蜜机横评谁才是更懂你的“好闺蜜”?
现在许多年轻人相信都离不开一块屏幕 —— 吃饭的时候要看个剧,躺平的时候要刷个短视频,睡前要看会儿新闻,就连上厕所的时候,也得看点什么。那么这块屏幕可以是手机,也可以是电视、显示器,不过手机的屏幕终究太小,电视和显示器...
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27 2024-10
角膜塑形镜行江南体育平台业报告:产业链全景、发展环境及未来趋
《2023-2029年中国角膜塑形镜(OK镜)行业运行态势分析及市场潜力报告》(以下简称《报告》)。报告对中国角膜塑形镜市场做出全面梳理和深入分析,是智研咨询多年连续追踪、实地走访、调研和分析成果的呈现。 为确保角膜...
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27 2024-10
2024年中国角膜塑形镜行业驱动因素分析 需求端、供给端、政
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