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新闻中心 /News 
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25 2024-05
人人都在说健身好那么健身到底有什么危害呢？科学合理才是
其实我们所说的健身是一个非常笼统的概念，那么有的人是专业健身参加比赛，那么有的人是为了减肥，还有的人是为了塑形，也有人是为了练力量使自己更加强壮。那么我们要说，其实所有的体育运动都是有着伤病的风险，当然健身这项运动也不...
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25 2024-05
常穿瘦身内衣的5个健康危害
江南体育官网“瘦身衣”的主要调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。这些美丽内衣下却隐藏着健康隐患，长时间穿着瘦身衣会对人体造成引发妇科疾病，直接压迫内脏，有碍皮肤呼吸，产生缺氧反应，不利于发育这五...
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25 2024-05
贾玲暴瘦100斤上热搜！宁波曾有人一年瘦98斤 对身体有害吗
1月11日上午，贾玲发文“官宣”，证实自己在过去的一年里成功减重100斤。随即，线斤#爆上热搜第一，引发网友热议。 短短一年，减掉100斤，这真的靠谱吗？有人替贾玲担心：这样极速瘦身会对身体有害吗？反弹的风险有多大？...
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25 2024-05
网红减肥法真的靠谱吗？
有市民向本报咨询，最近一些短视频平台发布了不少的夏季减肥视频，有些吸引眼球却不知道是否靠谱。本市营养师刘艳君、健身教练张勇提示，夏季控制身材确实很重要，但是对于没有健身经验的市民来说，选择科学的方法很关键，身体塑形勿盲...
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24 2024-05
7个动作减肥塑形从头到脚让你美！美！
江南体育官网今天是国庆的最后一天啦，大家在假期肯定有逛吃逛吃吧！哈哈哈不知道是不是吃胖了不少呢。今天麦琪给大家准备了一组 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提...
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24 2024-05
8个塑身动作练就完美身材
美丽与魅力往往离不开好的身材，今天为大家推荐8个塑身动作，根据自己的体能状况，。建议初次练习从最低练习量开始，注意循序渐进。好身材不是一蹴而就，需要长期坚持锻炼和科学饮食，持之以恒，一个月后照镜子的时候会有惊喜的，赶紧...
