哈他排课到底怎么排？看这份攻略就够了

2024-05-16 16:52:32
浏览次数： 次
返回列表

　　很多老师在排哈他瑜伽课程的时候，往往会出现很多问题，例如不知道体式的顺序怎么安排、不知道怎么按照学员基JN江南·体育下载础排课、不知道某一阶段或者体式的持续时间。

　　其实这些问题，都是可以解决的，只需要按照下面的顺序进行，就可以很快的排出一堂高质量的哈他瑜伽课程：

　　这里整理了哈他排课的步骤、注意事项和时间安排，大家只需要按照模板填充体式就可以，后面还给大家示范了初级和高级的哈他排课示例，帮助大家跟方便地运用到课堂中。

上一篇：主题类课程（二）
下一篇：瑜伽的起源及发展历史

搜索