2020年是特殊的一年，正值国家“十四五”发展规划之年，也是国务院《全民健身计划（-2020）》实施之年，更是2021年陕西省“十四全运会”工作开展的重要阶段，因疫情影响，大家足不出户，对于健身的指导需求更是达到了空前高涨的趋势。陕西省体育科学学会瑜伽研究中心在陕西省体育局以及陕西省体育科学学会积极领导下，以科学发展观为指导，严格贯彻落实《全民健身计划（-2020年》，满足不同人群的科学健身需求为出发点和落脚点，因势利导，转变思维，通过创新形式，组织开展丰富多样、惠民利民的科学健身科普大讲堂活动，不断提高广大人民群众主动参与健身意识，激发人民群众健身热情，将全民健身活动开展的如火如荼，得到了社会的广泛关注和积极评价。

　　陕西省体育科学学会瑜伽研究中心，从2020年9月份开始，逐渐从社区、公园、健身场所，企业、学校等开展形式多样的健身科普活动，包括国民体质检测等项目的公益开展。从前期的科普宣传、体质检测等综合社会调查入手，根据实际情况，最终确立了针对性的主题来进行科普宣传活动。内容涵盖：中老人群体、产后人群、女性生殖健康、青少年儿童脊柱侧弯人群、慢性病群体、失眠人群、抑郁症群体、慢性颈肩腰腿痛群体，以及亚健康养生调理、健康人群塑形等不同领域都有涉及。分别邀请瑜伽科学研究中心主任专家谢芳，邓世琳教授，王静宜教授，徐高磊专家，邓黎军科学健身宣传大使，著名瑜伽师沙金老师，临床运动康复张静老师，资深瑜伽老师杨敏、赵晓婷、闫姗姗、张华、樊昱蓦等，资深健身体能训练师马婷婷老师，生殖健康管理培训谢锦秀老师，青少年儿童脊柱侧弯手法调理专家陈祖钊老师11人，分别通过线上抖音直播和线场公益讲座，吸引线万多人关注和学习。

　　整个活动持续到12月初，30场公益讲座针对不同群体，有针对性的进行科普，得到了社会广泛关注，积极评价，反响十分良好。

　　线上很大关注人群纷纷留言:这样的活动非常有意义，既学到科学健身知识，又很有可行性和操作性，对于普通大众来说，方便了生活，提高了健身的积极性和热情，期待后期将有更多类似的活动举行。

　　生命在于运动，运动要讲科学，科学健身，有益健康。对于个人来讲，健康是人生第一财富；对于社会来讲，健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。对于国家来讲，国民的健身是国力的体现，是国强民安的象征。陕西省瑜伽科学研究中心，严格贯彻党的方针政策，积极配合上级工作指示，再接再厉，不断创新发展，为陕西三秦人民积极贡献自己的一份力量。江南体育平台