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22 2024-09
练瑜伽是不是越多越好？
在每周至少做三到四次瑜伽，每次一个小时，可以缓解疲劳，消除心理上的紧张感，缓解焦虑，抑郁… 同样的练习频率和练习内容，更容易产生条件反射，形成肌肉的长期记忆，有效的巩固前期的练习内容，有利于提升。 瑜伽通过放松和拉...
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22 2024-09
老板希望你是good sport和运动没半毛钱关系!理解错可
Shams：恩比德3年1.93亿顶薪续约！目前合同总额5年3.01亿！ OpenAI最新一轮融资将江南体育平台完成，获超额认购，要求投资者至少投2.5亿美元 华为首款三折屏Mate XT 非凡大师体验：尊贵且实用 ...
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22 2024-09
科学健身 贵在坚持
JN江南·体育下载巴黎奥运会刚刚结束，在奥运热潮还未降温的当下，不少人放下手机、走出空调房，到健身房健身，用运动释放压力，以汗水浇灌健康。其实，偶尔健身并不会带来立竿见影的效果，唯有日复一日地坚持，才能体会到健身给身体...
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22 2024-09
瑜你相遇共江南体育平台赴伽约丨县妇联瑜伽培训开课啦！
在瑜伽的世界里，抬头是优雅，低头是芬芳。为了调节泰顺妇女同胞们的身心健康江南体育平台，增进女同胞的交流，县妇联于9月1号起连续开展两周的瑜伽课。 学员们纷纷表示，瑜伽课互动性高、体验感好，既锻炼了身体、又舒缓了压力，...
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20 2024-09
扎进健身房 热“练”一夏
长沙晚报7月19日讯（全媒体记者 宁莎鸥） 夏日炎炎，却无阻市民“甩膘”的热情。俗话说“夏练三伏”，高温不退，正好适合用来燃烧脂肪。19日，记者走访了市内多家健身房，每家都人气很旺，跑步机、动感单车、椭圆机……健身房里...
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20 2024-09
jn江南·体育登录入口挑战极限：不系安全带914米峡谷间绳索
奥地利青年米奇凯梅特在不系安全带的情况下,在美国加利福尼亚州约塞米蒂国家公园海拔914米的峡谷间走绳索,有惊无险地走完25米,为自己的挑战极限记录再添一笔。 这次挑战发生在10月。走绳索的过程堪称惊心动魄。绳索直径仅...
