2021中国瑜伽行业发展研究报告
瑜伽起源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,在近代由印度传至欧美后,欧美国家将瑜伽与科学结合,论证了其健身的有效性,弱化了宗教的部分,使其成为一种健身运动。 二十世纪八十年代中期,为提升民众健康,我国将瑜伽作为一...
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21 2024-05
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20 2024-05
零基础瑜伽教练培训班这些知识你应该要知道
随着瑜伽的流行，越来江南体育官网越多的人开始想从事瑜伽行业，但学习瑜伽之前应该要分清有什么类型的瑜伽，比如：哈他瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽、艾扬格瑜伽、舞韵瑜伽等。 其中哈他无疑是最基础的...
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20 2024-05
这是一项能使身心愉悦的健身运动！
健身瑜伽以促进身心健康为目的，通过自身的训练、气息调控和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老，是体育养生的重要组成部分。 健身瑜伽项目按照“循序渐进、全面均衡、安全有效”的原则，在体式的编排上按难易程...
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20 2024-05
全民健身大讲堂 瑜伽小知识助你缓解小病痛
华龙网9月21日9时50分讯（张宝）20日清晨，为了给大石坝的居民们上好一节瑜伽公益课，瑞西瑜伽馆的老师七点就从家里出发，前往暖洋洋居家养老促进中心。 以“普及瑜伽运动，引领健康”的公益课已经是第二次在这里开课。教室...
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20 2024-05
新手练习瑜伽注意事项
相信许多刚开始练习瑜伽的新手对此了解不多，下面我就和大家分享一些练习时应该注意的事项， 首先在练习时，一定要选择比较安静的地方，特别是如果喜欢在室内练习，足不出户也能练习的人，一定要在自己的房间内 进行 尽量避免室...
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20 2024-05
瑜伽新人每天做这6个动作就够了！
江南体育平台中国地震台网正式测定：05月19日17时35分在福克斯群岛（北纬52.20度，西经171.05度）发生5.9级地震，震源深度30千米 王老吉新包装，被吐槽像“骨灰罐”！花1.5亿打下来的“红罐凉茶”，说换...
