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15 2024-10
8个瑜伽球动作深度灵活脊柱一定要多练
瑜伽，我们会练习一些猫牛式、扭转、侧屈等体式帮助灵活脊柱，但今天小编搜罗了一套瑜伽球灵活脊柱的序列！ 这套球瑜伽序列，既可以强化深层核心的力量，同时又能很好地帮助灵活脊柱，收藏起来多多练习！ Tips：最后这个动作...
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15 2024-10
中江南体育官网国十大著（知）名瑜伽教练培训学校
JN江南·体育下载潜能瑜伽总部是中国十大著名瑜伽大师杨华创办的瑜伽教练培训学校，杨华是潜能瑜伽创始人，开设潜能瑜伽嫡传弟子班，以收徒的形式言传身教，将瑜伽哲学智慧和瑜伽动作并重，传播真正的瑜伽哲学智慧，潜能瑜伽嫡传弟子...
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14 2024-10
超全瑜伽球25个体式一个球锻炼全身进阶必备！
瑜伽球是瑜伽习练中很得力的辅助，它可以助你强化你的核心力量，同时锻炼腿部、臀部和手臂。不仅可以加速减肥减脂，还可以增添一些趣味性。那么，如何用瑜伽球来协助我们做瑜伽锻炼？ 今天瑜伽人小编就给大家全面介绍一下25个瑜伽...
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14 2024-10
全國老年人健身球操 再譜科學健身指導新篇章
在追求健康生活的浪潮中，健身球操以其獨特的魅力，成為了老年人群體中一道亮麗的風景線。這項運動融合簡便性、實用性與趣味性于一身，打破傳統健身方式對場地與人數的諸多限制，讓健康與快樂觸手可及。 為服務老年人體育健身，引導...
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14 2024-10
“瑜”你同行 健康“伽”倍——东营区法院形塑馆瑜伽班开课啦！
为丰富干警文化生活，落实从优待警政策，东营区法院将七楼活动室改造为形塑馆，开设瑜伽课堂，并邀请专业教师为干警授课指导。经过前期紧张筹备，共70余名干警报名，分两班次开展活动，10月10日下午，第一期瑜伽培训班在大家的期...
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14 2024-10
家长快看：每个家庭必备的一款AR学习利器
今天看到此款AR地球仪不得不感叹：今天的学生真幸福。没错这款地球仪不仅仅是普通的地球仪，同样还是一款有着强大视觉体验感且充满科普的AR智能地球仪。 如上图所示，这款AR智能地球仪覆盖了197个国家的地理知识、20多个...
