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26 2024-05
刘涛公开减肥方法41岁身材仍似少女状态极佳太励志了
提到娱乐圈的女明星，多数人的第一印象都是瘦的如纸片，她们刻意这样为了提高自己的上镜率。亚洲多是以瘦为美，所以很多人都盲目追求纤细的身材。今天就为大家介绍一位微胖身材，但是美的健康而匀称的女星——刘涛。 虽然刘涛体重1...
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26 2024-05
怎样恢复运动酸痛什么运动可以心情愉悦保持继续的动力
JN江南·体育下载有一段时间，想放弃骑行了，因为感觉运动强度比较一般，基本上都是脚在动，而手的运动幅度不大，整体运动效果没有其它运动好。直到昨天改变了想法，连续十几日的跑步，跳绳，打拳，这几样轮流练，没有休息一天，昨天...
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26 2024-05
凯特健身计划曝光以瑜伽和普拉提为主身体正在逐渐变强壮
威尔士王妃是出了名的运动健将，从大学时期开始，就精通各项运动。凯特王妃患癌后，正在接受预防性化疗，根据专家的建议，同时也要配合饮食和运动。 首席癌症护理专家，哈佛大学医学院的雷切尔·罗森，曝光了凯特王妃的健身计划。由...
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25 2024-05
演绎“刚柔”之美 普拉提入门QA
普拉提的修炼可以让我们的线条更流畅，“有肌”感十足。然而对于初学者来说，正确的练习普拉提又会面临很多困惑，中式普拉提创始人李欣老师帮你解答普拉提入门常见问题，让我们一起看它如何演绎“刚柔”之美。 5.如果没有经过专业...
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25 2024-05
悦美 解密普拉提动作要领“核心”来了！
生命在于运动，而美丽在于坚持。无论你是娉婷少女，还是二八芳华；无论你是白领丽人，还是全职妈妈，都不应在迎接更美好自己的路上停下脚步。在小Q看来，健康从不缺席，缺乏的是认知！美丽从不缺席，缺乏的是坚持！天天坚持5分钟，学...
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25 2024-05
春暖花开瑜伽骑行普拉提就选它！收小腹、显腿瘦、提翘臀孙怡狠狠
年前, 我们推荐了一款鲨鱼裤，销量600多条。这款鲨鱼裤，来自品牌SINSIN，是让女孩子变成时髦精的百搭单品。优点很多，收小腹、显腿瘦、提翘臀、四季都有合适的厚度。 全网累计销售630w条，天猫打底裤销量TOP1，...
